化学1803班：关注心理，一“见”解压

2019年3月28日下午2:30，化学1803班于研究生楼A207举办以"关注心理，一“见”解压"的心理团体辅导活动。大一下学期学业繁忙，如何在多门课程之间寻求平衡，如何能在有限的时间里合理安排好每一门课程，很多同学都对此感到困惑。团体辅导活动在紧张的学习生活之余，使同学进行自我探索，了解自己的内心状态，用不同的方式缓解学习带来的压力。

活动开始，由心理委员张鸿雁主通过向同学们介绍一些心理冷知识，帮助同学们了解一举一动透露出的细节，同学们能够以此作为参考，审视自己。学习心理冷知识让同学们更好地了解自己，走进自己的内心，从而释放出内心的压力。

而在心理趣配音的环节中，主持人播放电影片段，每个电影片段挑选两组同学上台为其配音。每组参与的同学揣摩影片人物在电影中的心理，酝酿情绪，完成电影配音。有的同学模仿的惟妙惟肖，有的则笑料不断，过程趣味百出。

第三个环节，同学们自愿报名参与游戏"谁是卧底"，这个游戏考验同学们的随机应变能力以及心理博弈能力。台上的同学小心翼翼，机锋相对，台下的同学也认真观察，全程高潮迭起，掌声不断。最后，同学们共同观看电影《无名之辈》。随机抽取同学联系自己的生活发表观影感想，由心理委员进行总结。

此次活动，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，帮助大家更好在大学学习、生活。